L'hypnose

La séance d’hypnose c’est une collaboration entre nous.

Je vous guide afin que vous puissiez mieux vous connaitre et libérer certaines choses. Nous avançons ensemble et je suis simplement ce guide.

A tout moment vous pouvez arrêter l’avancée ou interagir en parlant ou en bougeant.

C’est l’alliance thérapeutique créée qui rendra possible la séance. On pourrait simplifier en parlant de confiance mutuelle entre nous.

Sans cela, vous ne vous laisserez pas aller à être guidé(e) et c’est bien normal !

Cela ne signifie pas que vous ne devez pas avoir de peurs ou de questions, cela signifie que vous pouvez les exprimer, les poser et que nous pourrons en discuter.

L’hypnose Ericksonienne, plutôt douce et permissive fait partie des thérapies brèves car le nombre de séances pour traiter un symptôme ou un problème est particulièrement faible (entre 1 à 10 séances généralement). Je ne sais pas, c’est vous qui savez.

L'hypnose Directive ou Elmanienne (Chouchou des Américains) est plus directive: il y a là une vraie implication consciente de votre part. Le travail est de l'ordre du 50-50.

Ces techniques sont utilisées dans un but THÉRAPEUTIQUE et sont particulièrement respectueuses en vous amenant simplement à votre propre réalité intérieure et unique. J’aime la métaphore suivante : lorsque vous devez vous rendre d’un point A à un point B, vous pouvez y aller seul(e) ou alors vous pouvez faire le choix d’utiliser un GPS afin d’y arriver plus facilement.

Finalement, en séance d’hypnose, je suis votre GPS et je vous accompagne vers le chemin du changement.

Mes champs d'applications

Les adultes

Angoisse, anxiété, stress
Timidité
Dépression
Burn-out
Troubles du sommeil
Douleurs chroniques ou passagères
Changements de vie
Peurs, phobies
Confiance en soi
Estime de soi
Addictions
Traumatismes
Deuils
Séparation / Divorce
...

Les enfants

Confiance en soi
Stress
Estime de soi
Peurs, phobies
Enurésie
Cauchemars
Tics, se ronger les ongles
Succion du pouce
Gestion des émotions
Hyper activité
Troubles DYS
Traumatismes
Accompagnement des divorces/séparations
Concentration
...

Les adolescents

Confiance en soi
Estime de soi
Agressivité
Addictions
Phobies
Repli sur soi
Concentration
Stress, anxiété
Révolte, rebellion
Impulsivité
Phobies scolaires
Angoisses
Gestion des émotions
Préparation aux examens
...

Certifications et déontologie

Mes formations en hypnose sont certifiées WHO (World Hypnosis Organisation) et FFHTB (Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves).

Adhérente au SUP-H

C'est la garantie que j'ai les formations et les compétences requises pour exercer le métier d'hypnothérapeute, et que je suis engagée à respecter le code de déontologie et la charte éthique du SUP-H.